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Beleza e Bem-Estar

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Volume no cabelo só com shampoo e condicionador? | L’oreal Volumetry

Eu tenho pouco cabelo, os fios são finos/médios, e tenho raiz oleosa então volume no cabelo aqui é uma coisa tensa.

Se meu cabelo está muito seco, fica espigado e armado. Agora, quando está saudável, fica escorrido e sem graça.

Eu recebi da Kutiz o shampoo e condicionador L’oreal Volumetry. A promessa é de ação anti gravidade, limpeza profunda aliada a ações hidratantes e reconstrutoras.

Na minha opinião o que a Linha L’oreal Volumetry tem de mais atrativo é a sua fórmula com ácido salicílico que limpa suave e profundamente o couro cabeludo, diminuindo a oleosidade.

A dupla de tecnologias Intra-cylane™ e Hydralight tratam o córtex do fio. A Intra-cylane™ preenche a fibra capilar e reforça a estrutura de dentro para fora. Enquanto a Hydralight hidrata e condiciona.

De imediato o que me agradou foi o perfume maravilhoso e que fica no couro cabeludo. Um herbal que lembra um cheiro de mato que eu não sei descrever. Parece algo da minha infância, cidreira ou capim santo talvez?

Só sei que é fresco e muito gostoso, parece com o perfume da linha green tea do Paul Mitchel.

As texturas são bem gostosas de aplicar. O shampoo é mais líquido e leve, o condicionador consitente na medida.

Volume no cabelo - Loreal Volumetry-1

O shampoo Volumetry é leve, faz uma espuma suave e limpa bem.

Mesmo nos dias de cabelo mais oleoso, depois de malhar por exemplo, uma moeda do shampoo dá conta.

O condicionador Volumetry não pesa, mas sinto que deixa a desejar na hidratação.

Não sei se é a combinação com o shampoo, mas meu cabelo fica um pouco seco depois de usar. Mas, finalizo com um óleo ou com leave-in para não ficar espigado.

Eu registrei o antes e depois com o cabelo sem finalizar de propósito – foto fake não é comigo. Só com o cabelo 100% natural é que faz sentido um antes e depois, para que o efeito “anti gravidade” ficasse bem claro e não parecesse efeito do secador.

Claro que o cabelo tá feio sem ajeitar, porque secou ao natural, mas relevem:

Volume no cabelo - Loreal Volumetry antes e depois

No antes (acima) dá pra ver que o cabelo fica mais “longo” e o efeito do Volumetry sobe as pontas e deixa o ondulado mais cheio.

Eu gosto desse ondulado mais volumoso no cabelo natural, passo um óleo finalizador e pronto. Não recomendo usar nada pesado nos fios para finalizar, se não o peso do cabelo anula o efeito anti-gravidade do Volumetry.

A linha volumetry também tem um spray finalizador. Mas, fico devendo uma avaliação, porque não veio. Sei que é um leave-in volumizador que intensifica o volume no cabelo com uma borrifada e que dizem ser ótimo!

Avaliação final:

A linha cumpre o que promete e facilita a vida só com 2 produtos. O efeito de volume no cabelo é imediato, mas se você finalizar com uma escova fica ainda melhor.

Embora a embalagem seja pequena, 250ml no shampoo e 150ml no condicionador. Para cabelos finos que não pedem muito produto rende muito bem. Com o uso contínuo o couro cabeludo fica mesmo mais limpo e não preciso mais passar o shampoo 2x, mesmo depois da academia.

Volume no cabelo - Loreal Volumetry-3

Se quiser comprar a Kutiz me deu um cupom de desconto: FLORDELIZ15, .uma ajudinha de R$ 15 a cada R$ 180 em compras!

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Vida Saudável | Diário 7: Como seguir dieta nas festas?

Vida Saudável Diário 7 - Como seguir dieta nas festas

3 semanas longe do diário da dieta, 3 semanas sem nutricionista, festas, confraternizações e etc…

Pensa num estrago?

Eu me perguntei o tempo todo como seria possível algum ser HUMANO seguir dieta nas festas?

Porque Dezembrão foi festa, muito trabalho e porrada, minha nossa Senhora! O mês durou um ano!

Eu fiquei olhando o Instagram e me perguntando onde vivem e do que se alimentam as pessoas que conseguem seguir dieta nas festas? Não só no Natal e Ano Novo, mas em todas as festas!

Eu tentei, super!

Na festa da firma não bebi nada além de água, nem passei da marca de 2 copinhos de brigadeiro de sobremesa.

Teve festa no escritório e eu trouxe marmita, comi e nem fui espiar a comida.

Para o Natal e Ano Novo encomendei marmitas saudáveis deliciosas da chef Thais e comi!

Levei meus legumes pra onde eu fui, coloquei aspargos pro meu irmão assar na churrasqueira. Ele queimou, mas eu comi!

Mas, se você me perguntar se eu segui a dieta, a resposta é: vergonhosamente, NÃO!

A pessoa não tá bem da saúde, precisa da dieta e sabe disso, mas…

Vida Saudável Diário 7 - Como seguir dieta nas festas

Doces gente! Tinha doces pra todo lado na minha casa.

Doces são meu fraco, minha perdição, meu amorzinho, meu xodó… Tira tudo de mim, mas não tira não açucarzinho refinado, meu chocolate, meu sorvete, meu chocotone trufado…

A única coisa que eu não poderia comer, de forma alguma era: DOCE!

A única coisa que eu comi e desandou tudo foi:

Vida Saudável Diário 7 - Como seguir dieta nas festas

Claro que não comi nem um terço do que eu comeria normalmente. Mas, depois de mais de um mês sem açúcar, comer doces tão maravilhosos foi como um orgasmo céu na minha boca.

Minha família não colabora, até quem nunca leva nada pra ceia levou doce esse ano.

Tinha uns doces tão lindos que eu casaria com eles, eu queria enfiar a cara no pote de tanta beleza!

Agora eu tô como?

Querendo fugir com uma barra de chocolate pelo mundo pra ser feliz com minha diabetes ali escondidinha.

Vida Saudável Diário 7 - Como seguir dieta nas festas

Tô com saudade do açúcar refinado. Só penso em chocolate, brigadeiro, pudim…

Tô com a maior crise de abstinência, num mau humor do cão, chutando muleta de aleado e mandando cego se enxergar…

Como seguir dieta nas festas? Não sei. Se trancando num quarto escuro talvez.

Espero que eu não tenha mandado pelo ralo o trabalho do último mês. Espero mesmo!

Se você acha besteira fazer diário da dieta, dá uma lida no texto Diário da Dieta por que sim! Eu explico com fatos científicos os benefícios de manter esse tipo de registro pra quem está seguindo dieta 🙂

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Perfume como marca pessoal

Perfume como marca pessoal - Capa - Miss Dior - Lis Life

Esses dias eu percebi que o perfume que venho usando nos últimos 3 anos estava acabando. Durante a pesquisa de preços e opções eu me dei conta de que não tenho um perfume como marca pessoal.

Aí pedi ajuda para algumas blogueiras perguntando qual o perfume da vida delas. Eu nem as conheço pessoalmente, mas elas me contaram quais os perfumes que marcaram a vida delas. #muitoamor

Foi assim que me dei conta que em 9 anos eu usei 3 fragrâncias super diferentes entre si. E que, um bom perfume dura, em média, 2 anos pra mim. o.O Muita coisa né?

Tudo bem que eu não uso todo dia, aos finais de semana prefiro usar um body splash ou só hidratante. Mas, é um bom tempo!

Eu usei o J’Adore por 2 anos ou mais, depois usei o Jean Paul Classique por mais 2 anos. Os dois são florais, o J’adore é floral frutado doce e o Classique floral cítrico oriental. Os dois são bem fortes e tem notas de Ylang-Ylang, que eu amo.  Aí depois de uma viagem eu comecei a usar o CK One. Um perfume cítrico frutado fresco e que só tem em comum com os outros dois Rosa e Lírio, mas que nem se precebe.

O CK One é leve e nada marcante. Fui de quase 5 anos usando os mais fortes pra 3 anos usando o oposto e hoje não sei qual comprar.

Perfume como marca pessoal (6)

Eu decidi que quero ter um perfume que seja minha marca pessoal.

Não que eu vá ter só um perfume… Se bem que eu sempre tenho um só, não gosto de abrir várias coisas e ir deixando pela metade sem usar.

Mas, quero ter um que seja uma característica para os mais chegados sabem?

Eu tenho uma memória ofativa muito forte. Muito forte mesmo. Capaz de trazer lembranças e sensações como se fossem acontecimentos recentes. Tudo com o simples sentir de um perfume.

Tenho história com cheiros, cheiro da pele das pessoas, cheiro de comida, cheiro de perfumes.

Perfume como marca pessoal (5)

Lembro que com 10/11 anos eu queria ter um Ma Cherie. Pré adolescente eu queria o Tati, não tive nenhum desses porque o dinheiro em casa não dava pra isso.

Mamãe passava lavanda Alma de Flores ou Toque de Amor da Avon na gente em dia de festa e olhe lá.

Ah, e talco? O da embalagem azul que minha mãe jogava no meu peito e espalhava por baixo da blusa antes de eu ir pra escola? Cheiro de talco me lembra carinho de mãe!

Lembro quando minha irmã mais velha comprou um Kriska que eu usava escondido. Eu adorava aquele cheiro forte de mulherão! Uma pirralha magrela copiando a irmã mais velha. 😀

Perfume como marca pessoal (4)

Perfume do Boticário era mais “chic”. Avon era mais acessível. Mas, só dava pra ter um pra todas as 4 mulheres da casa!

Lembro, como se fosse hoje, a primeira vez que fui no shopping e entrei no Boticário com minha irmã. A Kelly conseguia dar essas coisas pra gente, porque desde cedo ela trabalhava muito. Ela me deu um perfume que, mesmo não lembrando o nome, o cheiro está vivo na memória. Era de melancia, embalagem cor salmão, docinho e leve.

Dividi esse perfume com minha outra irmã até acabar e nós guardávamos os frascos vazios de enfeite <3

Avon e Boticário tem cheirinhos que me lembro aqui no coração.

– Eu chamo perfume de cheirinho. Minha mãe fala desde sempre: vamos passar um cheirinho e meu pai não dava beijo, dava cheiro!

Perfume como marca pessoal (3)

Perfumes me trazem uma nostalgia incrível. Só de escrever eu sou capaz de sentir o cheiro do meu pai ao longo da vida dele.

Sempre passando perfume nas bochechas e no bigode depois do banho. O Charisma que ele usava quando eu era bem pequena. Os kit do Quasar e do Malbec que a Kelly dava pra ele, até o Musk o último que ele usou…

Uma pausa pra deixar o coração esvaziar, essa época do ano faz isso comigo…

Quero construir memórias assim com um perfume que seja minha marca pessoal.

Perfume como marca pessoal (2)

Eu comecei procurando perfumes para mim e estou aqui filosofando. Mas, a verdade, é que um perfume como marca pessoal talvez, seja mais forte que roupas, nossa feição, nossa voz…

Deve ter uma explicação científica para as vezes que não consigo lembrar a voz do meu pai, mas lembro do cheiro.

A verdade é que eu lembro do cheiro da pele, do abraço, do cheiro no cangote do meu pai. Os perfumes são uma forma de não deixar essas memórias boas irem embora com o tempo.

Perfume como marca pessoal (2)

Um agradecimento especial pras meninas que me contaram um pouco da sua história:

Recomendo ainda que vocês leiam a história da Luciana com o Lou Lou da Cacharrel.  A resenha do Issey Miyake da Gianni Gavazzi e a resenha do CK One, que Cilene Alba escreveu.

Eu ainda não escolhi qual perfume vai ser minha marca pessoal e você? Me conta nos comentários qual perfume é sua marca na memória olfativa das pessoas?

 

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Minha rotina de cuidados para melhorar a pele

Minha rotina de cuidados para melhorar a pele

Eu comecei a dar mais atenção para cremes, produtos e a criei uma rotina para melhorar a pele.

Minha pele é muito oleosa e com a rotina intensa os efeitos do tempo ficaram evidentes nos últimos anos. Nada a ver com o fato de eu estar ficando mais velha a cada dia, né?

Meu rosto estava com poros dilatados, sem viço, com manchas e vermilhadão no centro. Por isso comecei a intercalar sabonetes de limpeza profunda pra acne com cuidados delicados. Mas, não menos poderosos.

Inclui a espuma de limpeza Pureté Thermale no dia a dia.

É minha opção de limpeza profunda, mas suave. É uma espuma leve, de toque macio e que pode ser usada no corpo todo e em pessoas com pele sensível.

Espuma de Limpeza para melhorar a pele

O líquido em contato com o ar no pump vira uma espuma

Eu uso no rosto, colo e pescoço 2 vezes ao dia.

O mais interessante do Pureté Thermale é que não tem sabão nem parabenos na fórmula. Por isso, não é um sabonete é uma espuma de limpeza – a louca da redundância nos textos. Ou seja, são os princípios ativos da fórmula que limpam a pele.

Sinto um toque macio, como se a pele estivesse ficando mais fresca e hidratada. Isso graças a manteiga de Karité e a refrescância da água thermal presentes na fórmula.

A fórmula tem propriedades hidratantes, calmantes, suavizantes e estimulante das defesas naturais da pele.

O que mais surpreende é que a espuma limpa até resíduos de maquiagem e máscara de cílios*. Já fiz o teste da toalha branca :).

Mesmo com esse poder de limpeza não deixa a pele ressacada ou repuxando. E ainda tem um perfume floral que fica bem suave na pele.

Espuma de Limpeza para melhorar a pele

O aplicador é ecômico, um pump limpa o rosto todo!

*Apesar de não ser indicado o uso nos olhos eu uso e é só fechar bem que não sinto nada. Mas, não deixa minha oftalmologista saber 😀

Eu completo minha rotina para melhorar a pele com um tônico sem álcool e um hidratante.

Mas, antes do hidratante, ou até no lugar dele, eu estou usando o Idéalia Life Serum que ganhei da Kutiz*.

Sérum para melhorar a pele

O pump e a textura leve, mas não aquosa a ponto de escorrer. Dois pumps e eu passo no rosto e pescoço.

É um sérum leve não pesa na pele mesmo junto com hidratante ou protetor solar. Esse sérum dá um brilho saudável na pele que não tem nada tem a ver com brilho de oleosidade.

Minha pele demora um pouco pra absorver, mas depois que absorve fica deliciosa de tocar e cheirar.

O Idéalia Life Serum não contém óleos na fórmula, só emolientes. Por isso, não acrescenta oleosidade na minha pele ao longo do dia, o que é ótimo para um sérum.

A promessa do Idéalia é o complexo corretor [LR2412 + LHA]. Que é uma molécula com eficácia similar a do ácido retinóico e 7 vezes mais potente que o ácido salicílico! Essa composição estimula a produção natural de ácido hialurônico e a renovação celular.

Segundo a Vichy o uso contínuo tende a reduzir a hiperpigmentação da pele. Mas, eu não vejo melhora nesse aspecto em 2 meses de uso. Mas, não era meu objetivo clarear a pele e, sim, melhorar a pele.

O resultado do uso combinado desses dois produtos na minha rotina é visível.

A qualidade da pele melhorou, está mais radiante, fresca, com poros menores e até mais lisa e mais macia.

Minha rotina de cuidados para melhorar a pele

Dupla dinâmica do <3 embalagens linda, econômicas e resistentes.

A fragrância dos dois é ótima, um floral leve pouco mais adocicado no sérum e que eu adoro sentir.

Eu tenho usado o Pureté Thermale todos os dias 2x ao dia e o Idéalia 1x ao dia, pela manhã. Aos finais de semana uso o Idéalia antes do protetor e, se não for sair, fico sem maquiagem. A pele fica uma seda!

Recomendo muito que todo mundo tenha uma rotina de cuidados pessoais que seja um momento de prazer no seu dia.

  • A Kutiz me deu o código FLORDELIZ15, usando no site você ganha R$15 de desconto nas compras acima de R$180. É uma forma de reconhecer o trabalho do blog e ainda presentear quem vem aqui ler o que escrevo.
Esse post não foi patrocinado, um dos produtos foi comprado por mim e outro um presente da Kutiz. Todas as opiniões são baseadas na minha experência de consumo. 🙂
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Vida Saudável | Diário 6 : Diário da Dieta Por que SIM!

Diário da Dieta - Vida Real Saudável

Olha vamos a realidade de uma vez! Eu faço diário da dieta, tiro foto de comida (mas, tenho bom senso e não posto todas). Então nem vem me falar que fazer dieta é errado, que eu não preciso emagrecer ou que é coisa de gente bitolada.

Me deixa que eu tô ficando bem feliz em aprender coisas novas sobre saúde e alimentação. Eu valorizo pela minha liberdade de escolha e pela sua também, então me deixa tá?

Uma seguidora no Instagram ficou abismada que eu estava com uma dieta de 600 calorias. Ensaiou um mini sermão no comentário de uma foto. Só não seguiu por que eu disse estar bem acompanhada por Nutricionista, Endocrinologista, Ginecologista.

Eu entendo essa preocupação.

Os diários da dieta se espalham pela interenet e de repente todo mundo é especialista em nutrição. Ou fiscal da comida alheia.

Mas, temos que ser moderados na nossa avaliação assim como em tudo que postamos.

Eu escrevo pra internet há mais de 11 anos, estudei muito e meu bom senso cresce a cada texto publicado. Por isso, meu diário da dieta não fala nada que seja: “siga isso, faça aquilo”.

Eu evito até citar o nome dos médicos/clínica para não ter associações, é um excesso de zelo que eu prezo muito.

Mas, não posso deixar de relatar minha experiência sabem? É pra isso que esse blog existe, pra falar sobre o meu estilo de vida e das minhas experiências.

Escrever esse diário da vida saudável me mantém motivada. Me faz buscar aprender mais sobre minha dieta, limitações e sobre alimentação em geral.

É comprovado que registrar a dieta ajuda o seu cérebro a manter o foco. Especialmente, se você estiver se reeducando.

O artigo completo sobre esse estudo é o The Flash Diet: Take photos helps to lose weight.

Estudos provam que manter um diário da dieta fotográfico ajuda nosso foco a ser bem maior no que é saudável. Por que tirar fotos da comida funciona como um mecanismo de peso na consciência.

Um dos experimentos que provaram esse efeito foi feito com voluntários. Eles deveriam seguir um plano alimentar e fazer exercícios por 30 minutos todos os dias.

Tendo sido monitorados durante um ano, aqueles que mantiveram o diário da dieta perderam entre 7 e 8 kg. Os que não mantiveram diários perderam apenas 2,7 kg em média.

Mas, cabe um contra ponto a se pensar:

Talvez o peso do julgamento alheio ao postar um prato “fora da dieta” ou “não saudável”, seja o que faz a dieta do flash funcionar.

Achando um ponto de equilibrio dá pra fazer registros alimentares sem exageros. Como ferramenta na busca de uma vida saudável, mas sem neuras.

Eu uso para registrar receitas que invento e meus sentimentos durante a dieta.

Manter um diário é parte dos meus hábitos e me ajuda a reforçar boas coisas que quero pra vida toda. Não é uma forma de incentivar ninguém além de mim mesma.

Antes que eu esqueça o registro do diário da semana: perdi 2kg e bati a meta de 5kg em 1 mês.

A semana foi de fome, corrida, eventos e muito trabalho, mas consegui manter a dieta. Também depois da jacada da semana passada eu precisava voltar a linha.

Se você acompanha diários da dieta pela internet minha dica é: ligue o filtro do seu bom senso. Desassocie seu julgamento da pessoa que escreve e ligue o julgamento interno. Só assim vcê saberá se aquilo é ou não pra você. Se não for, só incentive o outro e se não puder, não fale nada 🙂