In Beleza e Bem-Estar Zen Project: reeducação alimentar na vida real! O Zen Project é meu projeto pessoal para manter o foco na reeducação alimentar que comecei anos atrás. Lembram que eu entrei numa transformação… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar Vida saudável sem hormônios Quem está tentando ter uma vida saudável e sem hormônios levanta a mão \o/. Meus limites de tolerância a dor foram exponenciados, viu? POR… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar Benefícios da aromaterapia para a saúde A aromaterapia é um braço da fitoterapia – linha de tratamento que eu me aproximei pra cuidar do Fritz, meu gatinho, e, acabei adotando… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar 4 coisas que me ajudam a controlar o açúcar no sangue Eu amo açúcar, fazer o quê? Mas, desde que entendi que a resistência a insulina e a diabetes são minhas “companheiras” de vida estou… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar Cardápio detox: voltando ao rumo Cardápio Detox é um hábito que venho tentando incorporar na minha rotina há algum tempo. Comecei esse ano bem devagar, capegando, mas decidi que… Continue Reading →