In Vida em Casa Cardápio Semanal para baixar | 6 semanas + bônus Minha semana sempre começa com o planejamento e com a reeducação alimentar não poderia ser diferente. Foi assim que comecei a procurar um cardápio… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar Zen Project: reeducação alimentar na vida real! O Zen Project é meu projeto pessoal para manter o foco na reeducação alimentar que comecei anos atrás. Lembram que eu entrei numa transformação… Continue Reading →
In Estilo de Vida Low Carb simples pra vida real! Como seguir a low carb simples pra gente real que e não é bitolada nas noias de dietas da moda? Estava revisitando os posts… Continue Reading →
In Beleza e Bem-Estar 4 coisas que me ajudam a controlar o açúcar no sangue Eu amo açúcar, fazer o quê? Mas, desde que entendi que a resistência a insulina e a diabetes são minhas “companheiras” de vida estou… Continue Reading →
In Estilo de Vida Rota das Cervejas em Lauro Müller Descobri a Rota das Cervejas de Santa Catarina quando estava em Laguna. A dica que a Eli Rodrigues me deu no Instagram era conhecer… Continue Reading →