Esse vou deixar aqui para download modelos de cardápio para imprimir. Ainda te conto como eu faço para organizar minhas refeições quando a vida está uma loucura. Vocês…
Depois que publiquei a planilha do cardápio semanal, várias pessoas me pediram um cardápio mensal saudável. Eu demorei pra escrever por que sou iniciante…