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Vida Saudável | Diário 2: Exames e consultas, muitas perguntas

Vida Saudável - Rotina

Minha busca pela vida saudável começou com uma decisão e passou por uma maratona de exames e consultas.

Eu comecei com com atitudes simples para mudar de hábitos, mas ter apoio médico era fundamental.

Especialmente, de 1 anos pra cá, quando meu corpo começou a dar sinais que precisava de cuidados urgentes. Eu tinha muitas perguntas que precisavam ser respondidas.

Demorou pra eu achar os médicos certos, só essa semana fui em 3 médicos diferentes, endocrinologista, nutricionista e ginecologista. Sem contar as consultas de retorno em médicos anteriores.

Não é exagero chamar de maratona de exames e consultas, eu perdi as contas, me viraram do avesso e cavucaram cada canto do meu corpo.

Não é muito agradável, mas pela primeira vez na vida, eu estou segura da equipe médica que escolhi. Não pelos nomes ligados à ela, mas por todo o processo que me fez chegar até aqui.

Eu pedi pra fazer alguns exames, coletei meu histórico médico e fui de médico em médico mostrando e perguntando.

Só quando eu me senti realmente SEGURA eu comecei o tratamento focado em buscar uma vida saudável começando pela reeducação alimentar.

Problemas hormonais/físicos/emocionais não são fáceis, mexem com coisas que a gente nem imagina. Como por exemplo, nossa energia, nosso humor, nosso desejo de viver.

Não é raro mulheres com problemas hormonais terem crises de ansiedade, depressão, estafa e ganho de peso.

Mesmo sabendo disso quando acontece conosco é um choque. Ainda mais porque, no meu caso, teoricamente meus hormônios estão controlados por medicação.

Mas, nada no corpo humano é exato, cada corpo é um corpo e nunca sei como meu corpo pode reagir ou não a certo tratamento.

Por isso, me sentir segura foi importante nesse processo. Até porque é uma mudança minha, não quero dar espaço para ninguém questionar.

Eu não sou de ficar explicando detalhes da minha saúde/vida pra ninguém. Por isso, em 10 anos de blog eu nunca postei muitas coisas desses assuntos.

Mesmo em casa, eu evito comentar muito. Especialmente, pela idade e saúde da minha mãe, não quero preocupar ela. Com os exames e consultas, minha rotina em casa mudando eu acabo dando uma ou outra explicação.

Mas, eu sei que espaço demais leva a perguntas/conclusões desagradáveis. Que, agora, eu não tô afim de responder, porque meus médicos não responderam. então…

No final das contas, eu tenho me apoiado nos médicos e em mim, pra não desistir e controlar o medo e ansiedade. E estou indo relativamente bem, eu acho.

Achei esse texto confuso, mas acho que é culpa da restrição alimentar. Mas, quem disse que um diário precisa fazer sentido, né?

Volto logo com atualizações mais organizadas desse proceso 🙂

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2 Comments

  • Reply
    Vida Saudável | Diário 3 - Primeira semana com 600 calorias por dia! | Lis.
    novembro 22, 2016 at 12:10 pm

    […] Vida Saudável | Diário 2: Exames e consultas, muitas perguntas […]

  • Reply
    Healthy Life | Diary 3-first week with 600 calories a day! | Lis.Life | Lifestyle | Girl Power | Real Life
    novembro 22, 2016 at 12:10 pm

    […] In the previous post I mentioned that my head was confused and so I stayed the whole week. As if I had changed my operating system from Linux to Windows. The compromised data processing processes slow and error, all locking. […]

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