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Como organizar a rotina diária?

Como organizar a rotina diária sem enlouquecer e se tornar um robô?

Amo fazer tudo na minha vida com liberdade. Mas, liberdade sem rotina vira libertinagem, oba oba! Para não ficar presa no ostracismo e comodismo da vida medíocre que a minha geração vive é preciso SIM criar uma rotina.

Organizar a rotina diária é o que me garante aproveitar ao máximo a minha vida e as coisas que conquistei.

Vamos esquecer o mito da vida feliz que “nunca cai na rotina” e pensar nos benefícios que alegam “crianças precisam de rotina”.

Corpo e cerébro precisam de um nível de rotina para serem 100% saudáveis e nos dar mais potencial de vida. Quando eu quis criar uma rotina de vida bacana eu segui esses passos e até hoje volto aqui pra ler e ver se preciso ajustar alguma coisa.

Como organizar a rotina diária em 5 passos simples:

1. Ter horários definidos

Ter horário para dormir e acordar, consequentemente para chegar e sair do trabalho, foi o primeiro passo para ser mais organizada, produtiva e feliz. Ter horários definidos ajuda o corpo e mente a trabalharem melhor e o dia render. Você será uma pessoa pontual e os outros respeitarão isso (vou explicar mais pra frente como sair do trabalho sempre no horário com a ajuda dos colegas).

  • Abro exceções? Claro! Sempre! Se eu quiser 🙂

2. Saber onde preciso de ajuda e onde conseguir

Ajuda é primordial para manter a sanidade mental e a saúde. Minha ajuda é uma faxineira de vez em quando e os serviços que me ajudam em casa: lavanderia, passadeira e etc. quando não vou dar conta. Encaixe a ajuda na sua rotina financeira se for o caso. Mas, também, deixe as pessoas fazerem o papel delas. Não queira ser você quem faz tudo, saiba delegar tarefas (e cobrá-las).

3. Criar momentos de prazer na rotina

Eu precisei sofrer muito com a minha saúde (física e emocional) para me cuidar. Eu tive uma sensação de impotência diante da vida e sentia que eu não fazia nada de bom no meu dia. Eu assumi que sou uma pessoa simples e o maior prazer da minha vida está em fazer coisas simples. Por isso eu reservo momentos só para o meu bem-estar. Uma hora de leitura, silêncio e oração, 30 minutos de conversa ou retocar a maquiagem antes de uma reunião estressante. Eu invento momentos do dia para me curtir e fazer coisas simples que me dão prazer.

4. Mostrei às pessoas como minha rotina funciona

Mesmo que eu perca algumas pausas para o café com a galera, eu faço meu dia render em 9 horas úteis. Próximo do final do expediente, com as minhas tarefas concluídas eu me coloco a disposição: “vou embora as 17h30 precisa de algo mais de mim?“. Com o tempo todos acostumaram, viram que eu sou pontual e correta com meus horários e, por isso, passaram a respeitar minha saída sem cara feia.

  • Vez ou outra acontece de ter que sair mais tarde ou algo me tira da rotina? Sim! E, o que eu faço? Ajusto minhas atividades, sem estressar, por que tendo uma rotina eu sei o que posso ou não mudar/deixar de fazer.

5. Rotina só funciona com dedicação e disciplina

Minha rotina só funciona quando eu me dedico e todo mundo vê isso. Quando não vêem eu mostro :D!  Meus chefes passaram a ver que eu entrego as tarefas no prazo, respeito horários e pararam de chamar reunião às 17h15. Dar exemplo é melhor do que todo o sermão da montanha, já dizia minha mãe. Se você se dedica a sua rotina você tem moral para exigir dos outros que façam o mesmo.

  • Falo muito da hora de saída do trabalho, por que eu trabalho bem longe de casa 🙂 se eu não saio no horário tudo desanda.

4 coisas simples que tem me ajudado a ter uma rotina diária mais leve e feliz:

  • Quando paro para o café dou um pulo aqui no blog ou na fanpage, vejo coisas felizes e dou risada.
  • No almoço sempre paro para conversar com alguém, ler um livro ou escrever um pouco.
  • Nos meus momentos de pausa – café/almoço/jantar – procuro só ter contato com pessoas que eu gosto.
  • Evito na vida real e virtual notícias ruins, jornais e tudo que diminui minha vibe.
  • Quando bate o estresse, vou ao banheiro, lavo o rosto, tomo um copo d’água e conto até 10. Nem que eu fique sentada no banheiro até passar o estresse 🙂

A rotina mesmo quando é longa e cansativa nos faz bem. A gente precisa dela para crescer e construir coisas valiosas e duradouras.  Basta a gente dar valor ao que é real. Manter o foco e não nos desviarmos dos nossos valores.

A vida é simples gente, mas, não é um conto de fadas. No mundo real ninguém passa horas rindo, se distraindo e ainda recebe uma coroa de glória.

A gente precisa ter foco pra alcançar o máximo do nosso potencial. É por isso que dizem: o mundo não é dos medíocres, eles podem ir longe, mas não se sustentam 😉

Pra encerrar eu recomendo a leitura do texto: A rotina a favor, do site do Abílio Diniz, que tem até dicas de filmes que tratam dos benefícios da rotina.

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9 Comments

  • Reply
    Mariáh Schäfer
    outubro 3, 2014 at 6:11 pm

    Essas dicas foram super validas… Eu sou uma pessoa muito desorganizada e com a volta as aulas da faculdade estou totalmente perdida :/
    Bjs

  • Reply
    Amanda Carol
    outubro 3, 2014 at 6:11 pm

    Estou precisando organizar minha rotina mesmo, mais aqui em São Paulo é correria o dia todo.. uma loucura!
    Amei o post, super útil <3
    Beijinhos
    http://www.estiilocarol.com.br

  • Reply
    Camila Faria
    outubro 6, 2014 at 12:43 pm

    Organização e rotina fazem um bem enorme para as nossas vidas! Amei as dicas, especialmente essa de não perder tempo com pessoas que te colocam pra baixo ou negativas…

    • Reply
      Elisangela Silva
      outubro 7, 2014 at 7:51 pm

      Camila, se essa dica virar rotina a gente fica mais feliz <3

  • Reply
    Renata
    outubro 13, 2014 at 11:06 am

    No começo é dificil conciliar trabalho, blog, família e afazeres de casa. Mas depois eu criei uma rotina para que todas essas necessidades fossem atendidas e agora tô levando a vida mais leve!

    http://www.umbigosemfundo.com.br

    • Reply
      Elisangela Silva
      outubro 13, 2014 at 1:59 pm

      Nossa Renata, muito difícil, eu precisei aprender a me disciplinar para dar conta 🙂
      Beijos,

  • Reply
    isabelle
    setembro 23, 2015 at 7:55 pm

    gostei muito

  • Reply
    Dilma Francisco
    Março 3, 2016 at 4:15 pm

    Ler essas dicas esta a ser muito bom, porque tenho uma rotina bastante pesada, trabalho e estudo fico bastante cansada no final do dia.Esse ano resolvi rever a minha rotina e com essas dicas vão ajudar bastante. Bjs

  • Reply
    Mannuella
    dezembro 10, 2016 at 10:54 am

    Ótimas dicas, realmente úteis. Obrigada.

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