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Beleza e Bem-Estar

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Vitamina C | Bel Col Bio C Fluido Antiidade

Vitamina C - Bel Col Bio C Fluido Antiidade

A vitamina C tem um status único no mundo da beleza. Especialistas do mundo todo consideram a Vitamina C o melhor ativo para todos os tipos de pele!

Até pouco tempo atrás, vitamina C para mim, era vitamina pra gripe. Eu deveria ter tomado mais, aliás! Mantenho minha água com limão em jejum todo dia, mas estou com uma gripe terrível hoje, mas ok…

Escrevi sobre meu momento less hormones more organics. Estou tentando viver com menos hormônios e trocar alguns produtos para opções vegan/orgânicas. Mas, a mudança refletiu diretamente na minha pele, entre outras coisas.

Eu sabia que, ao parar com os hormônios, seria normal a pele ter um mini heart atack e surtar.

A vitamina C foi uma recomendação unânime para a minha pele oleosa, porque ela reduz a inflamação.

O que, no caso da acne adulta hormonal, é o princípio do problema. Por isso, além de aumentar a vitamina C na dieta eu optei por usar ela como tópico.

Dermatologistas naturebistas explicam que, por suplementação alimentar, uma quantidade muito pequena de vitamina C chega à pele. Mas, não posso descuidar do consumo de alimentos ricos nessa vitamina (eu descuidei e tô gripada, lembrem!).

Alguns benefícios da vitamina C para a pele:

  • Uniformiza manchas na pele.
  • Diminui a aparência de linhas finas e rugas.
  • Protege a pele dos impactos visíveis da poluição.
  • Melhora a hidratação natural da pele.
  • Promove a produção saudável de colágeno.

O Renove C Bel Col Bio C Fluido Antiidade entrou na minha rotina nesse momento que a pele está ainda em transição.

Vitamina C - Bel Col Bio C Fluido Antiidade

Eu não ligo para ter espinhas, sei que é temporário. Mas, inclui a vitamina C para cuidar a longo prazo dos reflexos na pele.

Spoiler: Eu só não esperava me surpreender tanto! Essa aguinha, fluída mesmo, é um bálsamo de Gileade (só as crente entende) para a pele!

A recomendação de uso é aplicar 10 gotas do Renove C Bel Col Bio C Fluido Antiidade a noite, após a limpeza da pele. Quem tem pele oleosa, como eu, odeia a sensação de pele melecada, certo? Então, essa apresentação de fluído é o máximo para quem usa outros cremes antes de dormir.

Seca super rápido, refresca e não deixa a pele pesada ou com sensação de carregada, fora o acabamento invisível e mate. Eu aplico antes dos meus cremes habituais e não fica melecado, nem esfarela, pelo contrário. A pele fica instantaneamente deliciosa ao usar o Bel Col Bio C Fluido Antiidade.

Vitamina C - Bel Col Bio C Fluido Antiidade

Eu tenho usado há um mês ou mais e os resultados mais impressionantes foram:

  • Melhor controle da oleosidade ao longo do dia.
  • A pele está visivelmente mais hidratada, mesmo nesse tempo seco e frio que temos vivido em SP.
  • As manchas (melasma inicial) diminuíram.
  • Minhas sardas estão mais bonitinhas – elas não vão sumir, mas também não aumentaram.
  • Menor concentração de acne e as que tenho estão ficando menos inflamadas, menos doloridas e menores.
  • Já no primeira aplicação eu senti a pele fresca e aliviada, como se descansando com a aplicação.

A longo prazo o uso da vitamina C pode ajudar a proteger a pele de alterações pré-cancerígenas como a exposição à luz UV.

Por isso, precisei reforçar o protetor solar. Mesmo não pegando Sol, a luz do computador e branca do escritório podem causar manchas.

Como boa curiosa eu fui ler e descobri que a concentração de vitamina C da Bel Col é de 10%.

Vitamina C - Bel Col Bio C Fluido Antiidade

Mas, o poder não está só na vitamina C, mas sim no ácido L-ascórbico.

É ele o rock star da ciência da pele!

O ácido ascórbico renova a pele, deixa mais firme, regulariza o tom e desaparece com as manchas. Tudo isso enquanto ajuda a superfície da pele a se defender de fatores externos, como poluição.

Mas, ele é mais chato de estabilizar sozinho em produtos de beleza. Por isso usamos ele na pele na forma de vitamina C.

Mesmo em baixas concentrações, ele tem resultados impressionantes. Pesquisas mostraram que concentrações tão baixas quanto 0,6% já fornece inúmeros benefícios à pele.

Imagina, com fucking 10% de vitamina C estabilizada?

Eu não tenho nem se quer uma linha de desapontamento com o Renove C!

Pelas minhas pesquisas, o Bel Col Bio C Fluido Antiidade é uma das melhores apresentações de Vitamina C do mercado. Por sua alta concentração de vitamina, a fórmula estabilizada e a apresentação perfeita para todos os tipos de pele.

Vale cada centavo, meu dermatologista assina embaixo!

Na Kutiz, ele saí com frete grátis!

 

A Kutiz confia na minha avaliação real dos produtos que me envia, por isso ela não tem responsabilidade no texto aqui escrito. O texto reflete somente minha opinião pessoal e nenhuma compensação financeira foi recebida por ele.
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Vida saudável sem hormônios

Vida saudável sem hormônios _ Lis Life

Quem está tentando ter uma vida saudável e sem hormônios levanta a mão \o/.

Meus limites de tolerância a dor foram exponenciados, viu?

POR ANOS defendi que anticoncepcional era a base da minha saúde e necessidade pra vida.

Amo um anelzinho aí que me deu uma liberdade que vôticontá!

Dores, cólicas, enjoos e náuseas me acompanhavam desde sempre. Sem contar, disfunções físicas que desequilibram os hormônios que naturalmente meu corpo deve processar e produzir.

Mas, graças a Deus, eu aprendi a questionar TUDO!

Entendi algumas coisas sobre a minha hipófise, tumor na tireoide e sobre SOP. Decidi entender meu corpo no geral e ouvir um instinto que me bateu tempos atrás.

Non hormones, more organics, less trash to me, my world and my life.

Desculpa o JoelSantanês Inglês, é que o texto nasceu num papo no trabalho com uma indiana! 😄

Resumi meu instinto como a vontade de viver sem hormônios, com mais orgânicos, produzindo menos lixo para mim, para o meu mundo e para a minha vida.

Parece que uma vida saudável sem hormônios não tem nada tem a ver com nada, né? Mas, tem!

A conversa que me ajudou a clarear esse instinto era sobre sustentabilidade e como não adianta abolir uma “coisa” e não mudar hábitos gerais.

Voltei as veredas das mudanças de hábitos, na verdade, nunca saí dela.

A busca por uma vida saudável é constante por aqui. A vontade de viver sem hormônios nasceu com o tempo e estudo, mas e a coragem de encarar?

Pra mim, a ideia de uma vida saudável sem hormônios passa até pela ingestão de hormônios nos alimentos como as carnes, por exemplo.

Pensa no quão difícil é conseguir isso?

Há anos venho diminuindo o consumo de carne vermelha (embora ainda ame churrasco). Escolho comer menos carne, mas comer carnes de melhor qualidade.

Meu consumo de orgânicos ainda não é exclusivo, mas sempre que posso priorizo orgânicos SIM!

Esse ano, por motivos de força maior, cortei os hormônios de reposição e contracepção. Foi o empurrão do Universo que me fez entrar no lema: non hormones!

Passei a SER OBRIGADA a acompanhar meu corpo e entender mudanças físicas enormes.

Tudo de ruim se acentuou! Queda de cabelo, unhas frágeis e até a acne adulta (típica do SOP). Óbvio que não está sendo bonito. Aliás, no momento, escrevo com uma cólica absurda.

Mas, o processo está sendo, no geral, prazeroso. Eu sou sadomasoquista? Acho que sim!

Claro que minha pele está bem estranha, com cara de adolescente cheia de espinha. Mas, está bem mais viçosa! Meu cabelo tá mais bonito, mas caindo como água… Vai entender?

Com os hormônios meu cabelo caia também (alopecia androgenética), mas um pouco menos. A acne estava controlada. O peso não oscilava muito (apesar do aumento até eu começar a tratar SOP, disfunção da hipófise e síndrome metabólica em conjunto). Eu associava esses “benefícios” ao bendito hormônio! Mas, era efeito colateral positivo apenas.

No meu caso, há a possibilidade de viver melhor sem hormônios por conta da bendita resistência a insulina.

Se, por um lado, os hormônios ajudam de um lado a SOP. Pele, regularidade de ciclo, dores e etc. pioram algo bem mais grave que é a síndrome metabólica e diabetes.

Fora isso tenho histórico familiar de varizes, trombose e até problemas cardíacos. Estou no chamado grupo de acesso ao risco dos hormônios.

Entendem a gravidade do meu dilema com hormônios?

Se vou ficar sem hormônios pra sempre não sei, vou esperar o parecer médico… Até aqui, estou aguentando bem as mudanças.

A alimentação é parte fundamental do processo. Comida de verdade é uma benção!

A resistência a insulina requer um cuidado com a alimentação específico, que eu me adaptei super bem. Ser orientada por uma nutricionista fez toda a diferença!

Mantenho minha alimentação com baixas quantidades de carboidratos e alta de proteínas. Prioritariamente, busco comer mais proteínas de origem vegetal orgânica. Quando vou comer proteína animal e, posso, busco por orgânicos também!

Ainda falho na hidratação, não bebo quase nada de água. Mas, ainda tento a meta de 2 litros por dia. Isso ajuda a melhorar a pele, o funcionamento dos órgãos e até as dores de cabeça típicas da transição dos hormônios.

Preciso melhorar com a atividade física. Manter o metabolismo ativo e acelerado ajuda ao corpo se adaptar e produzir mais hormônios.

Ah, e o sono também! Cientificamente provado que dormir é fundamental para equilibrar a produção de hormônios.

Fora minhas falhas com o sono e atividade física, tenho conhecido meu corpo como ele é! Percebi que, diferente do que me diziam, meu corpo é saudável nas suas limitações.

Hormônios sintéticos são “remédios” e um corpo com limitações não é um corpo doente.

Não vou me entupir de “remédio” para ter apenas menos efeitos colaterais. E, não vou tirar o hormônio de reposição e contracepção, sem mudar os outros hábitos que são muito maiores.

Entendem?

Resumindo, uma vida mais saudável sem hormônios é o começo – ou o meio – do caminho de mudança geral de hábitos.

E eu achando que esse ano já tinha me trazido conclusões demais, né?

Vamos lá pra mais essa. 🙂

 

Referência para quem quer entender um pouco mais do que é SOP:
Síndrome dos ovários policísticos, síndrome metabólica, risco cardiovascular e o papel dos agentes sensibilizadores da insulina.
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RoC Pro Correct: antirrugas uma realidade!

RoC Pro Correct antirrugas uma realidade

Roc Pro Correct Creme Antirrugas é mais uma experiência com um oferecimento da VIDA loka REAL do lado de cá.

Antirrugas é uma realidade que tenho que amar ou pelo menos tolerar 🙂

Amor eu tenho mesmo por produtos que funcionam. Se for daqueles de mercado, que acho fácil até em farmácia: melhor ainda!

Mas, na minha experiência, esses produtos de nicho, mesmo de alta qualidade, nem sempre são os melhores por definição. Sempre complemento o uso com soros, manipulados e peelings, se precisar.

É assim que eu crio um mix acessível de cuidados com a pele que funciona bem para mim. Personalização. 😉

Eu tive tempos difíceis, em particular nos últimos meses. Foi isso que deixou claro para mim que uma pele radiante não é apenas resultado de cosméticos e cuidados com a pele. Noites de estresse, preocupação e insônia também deixam minha pele sem brilho e envelhecida.

Em tempo, a vida tá mais calma, saúde e os hormônios se regulando aqui com ajuda médica.

Foi justamente nessa fase que comecei a usar o Roc Pro Correct Creme Antirrugas.

A embalagem é um tubinho bem prático com um pump de pressão que dosa bem ao aplicar. Além de ser o tipo de embalagem que eu acho mais higiênica, é uma das que mais faz o produto render. O formato da embalagem preserva a vida útil dos ingredientes junto com a sua durabilidade.

O Roc Pro Correct Creme Antirrugas é consistente quando sai do tubo. Mas, se transforma em creme leve e bem fácil de espalhar.

roc pro correct antirrugas retinol

O creme absorve rápido, não é pegajoso e deixa um brilho agradável na pele. Mesmo com a minha pele oleosa, não senti que ele aumentou a oleosidade. Aliás, usei muitas vezes antes da maquiagem e foi ótimo. Deixou a pele boa para aplicação da base, não formou massa nem acumulou nas linhas.

O produto tem um perfume que eu acho luxuoso e até intenso para um creme. O que muito me agrada, especialmente depois do banho a noite pra dormir cheirosinha 🙂.

Uma dica: evite os olhos, sério. Não sei porque catso eu consegui a proeza e passei bem dentro do olho, rolou lágrima por mais de uma hora.

A RoC não diferencia o Pro Correct Creme entre dia e noite e, portanto, eu aplico duas vezes ao dia.

A fórmula contém retinol e ácido hialurônico como principais ingredientes.

Segundo meu dermatologista, a quantidade de ácido hialurônico no produto é aparentemente pequena para mim. Mas, com o uso contínuo ele compensa o saldo e faz seu trabalho bem feito.

Noto pequenas rugas e linhas menos visíveis – especialmente onde eu sofro mais que é a região dos olhos. Poros da testa menores e uma sensação bem leve ao aplicar.

Desde o primeiro dia do uso, minha pele ficou com um viço saudável, um aspecto suave e toque macio. Como é um creme para peles acima dos 40 anos uso somente ele, 2 a 3 vezes na semana.

A Kutiz confia na minha avaliação real dos produtos que envia, por isso ela não tem responsabilidade no texto aqui escrito. O texto reflete somente minha opinião pessoal e nenhuma compensação financeira foi recebida por ele.
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Revlon Uniq One Leave-in: vale mesmo a pena?

revlon-uniq-one-leave-in-resenha

O Revlon Uniq One é famoso faz tempo, eu sei.

7 anos atrás uma amiga já usava e ele já fazia sucesso no Brasil. Não é nenhuma novidade no mundo dos cabelos, mas certamente vale a minha avaliação honesta.

Atrasada eu?

Porém, contudo, entretanto: eu nunca fui de finalizar o cabelo após o banho, muito menos usar leave-in.

Sempre fui adepta do sair com o cabelo molhado e deixar ele secar e ser o que ele quisesse. Rebelde, meio armado e um tanto de frizz inimaginável é o que temos default aqui.

Mas, óbvio que hoje eu me arrependo por não ter cuidado melhor do pouco cabelo que tenho.

Desde que optei pelo cabelo curto como estilo de vida, está mais fácil cuidar e ao mesmo tempo mais difícil domar.

O cabelo curto, fino e seco arma com muita facilidade. Foi aí que eu comecei a comprar leave-ins para testar e o Revlon Uniq One ficou na lista, até que a Kutiz me mandou um de presente.

Famoso por ter 10 efeitos em 1 só produto, eu sempre desconfiei se ele era tudo isso.

Vou pontuar cada quesito e dar um parecer final sobre o Revlon Uniq One.

A embalagem spray é bem prática e ajuda o produto a render MUITO! Eu uso 4 borrifadas por ser exagerada e por quê eu quis ver se ele deixa a raiz oleosa.

Fora que a embalagem plástica é resistente. Coisa que meus gatos testaram muitas vezes jogando ela da penteadeira.

Sobre os 10 benefícios Revlon Professional Uniq One Leave-in:

  • Reparação para cabelos secos e danificados: Isso foi o que eu mais notei, não sei se é uma reparação imediata ou um efeito muito bom, só que foi notável. Meu cabelo estava bem ressacado antes de começar a usar ele e hoje está com outra aparência.
  • Brilho e anti-frizz: Brilho? Manda mais que tá pouco! AMO! Realmente, cumpre a promessa. Frizz ele controla também, mas tenho muito cabelo fino, novinho e aí não tem milagre que faça eles baixarem.
  • Proteção contra o calor: Não sabemos avaliar, mas tenho usado só ele antes de secar o cabelo. O protetor térmico fica só para dias que faço escova, ou seja, quase nunca.
  • Maciez e maleabilidade: Cumpre e cumpre muito bem! Desde o primeiro dia de uso eu notei o cabelo bem mais macio.
  • Proteção de cor com filtros UVA e UVB: A gente lê no rótulo e pensa: I hope so! Não temos como avaliar.
  • Escovação e suavização mais fáceis: Cumpre, apesar do meu cabelo ser liso.
  • Incrível capacidade de pentear: Sim, também! Tô até modelando as pontinhas do cabelo 🙂
  • Penteado de longa duração: Super sim, meu cabelo fica lindo até a próxima lavagem!
  • Proteção contra pontas duplas: Acredito que pelo potencial nutritivo da fórmula faz sentido ele prevenir pontas duplas.
  • Mais volume: aqui no cabelinho ralo eu acho que ajuda, mas não chega a ser notável.

Outro ponto positivo é a fragrância que fica nos fios, eu adorei. Além da textura não oleosa do creme. Meu cabelo que tem a raiz oleosa, não sofreu nesse aspecto.

revlon-uniq-one-leave-in-textura

Como eu uso o Revlon Professional Uniq One Leave-in:

No cabelo molhado, borrifo 3/4 vezes, solto os fios com as mãos e seco com secador. Quando deixo o cabelo secar sozinho sinto que fica menos rebelde. Mais ajustado e solto, aí sim tenho a visão real do quanto ele ajuda com meu frizz.

Com o cabelo seco borrifo 1 vez na palma da mão e espalho para dar uma ajeitada nos fios.

Parecer final

Eu tenho cabelos muito finos e frágeis. Costumo secar eles bem rápido com o jato do secador e por isso não faço escova com frequência. Evito mesmo a exposição ao calor por isso gosto do efeito Uniq One não estar associado a finalização com o secador.

Geralmente sou sempre cética com tudo, especialmente produtos que prometem mil coisas. Mas, depois de anos que o Uniq One tá no mercado eu testei mantendo a expectativa baixa. Afinal, poderia não funcionar no meu cabelo que estava ressecado.

A Revlon Professional define o Uniq One como leave-in de tratamento capilar, não só de finalização. O que me dá a entender que com o uso contínuo o cabelo vai sendo tratado com mais intensidade.

Sobre as 10 propriedades:

As propriedades realmente atendem, como descrevi ali em cima. Claro que ele não é capaz de salvar o cabelo completamente arruinado em frangalhos. Embora seja um tratamento, isso deve ficar claro! Mas, recomendo o Uniq One especialmente pra quem pinta o cabelo, faz luzes ou química frequente.

No meu caso, ele funcionou muito bem. Acredito que seja porque o ressecamento do meu cabelo é superficial. Graças a viagens, falta de tempo e etc. Mas, não tenho “dano” profundo aos fios.

Vale pontuar que o Uniq One é um pouco caro para um leave-in, mas honestamente acho que vale a pena. Especialmente para quem quer usar apenas um produto após o banho e ter mais do que somente a finalização.

A fórmula tem o famoso pantenol, aminoácidos da seda, quartenium-80 (condicionador) e um emulsificante derivado do coco.

Ah, não levei ele nas minhas viagens recentes e senti muita falta, quero um travel size.

Pra ver toda a linha da Revlon Professional, que sempre tem promo na Kutiz, clica nos links 🙂 o blog não ganha porcentagem sobre nada, tá?
A Kutiz confia na minha avaliação real dos produtos que me envia, por isso ela não tem responsabilidade no texto aqui escrito.  O texto reflete somente minha opinião pessoal e nenhuma compensação financeira foi recebida por ele.
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Guia definitivo | Qual a ordem CERTA para aplicar produtos na pele?

ordem correta para aplicar cada produto na pele - capa - lis life

O guia definitivo e vida real sobre a ordem certa para aplicar produtos na pele!

Esses dias estava me arrumando no carro, às 6 da manhã. Ia começar a usar um novo sérum e bateu aquela dúvida: passo antes ou depois do hidratante? 

Até eu abrir o Google e achar uma fonte confiável de informação eu desisti! Deixei pra lá e não usei o sérum até chegar em casa e montar o meu guia definitivo!

Me preocupo com a saúde da minha pele, sempre tive alergias, mas nunca fui a loka da skin care. Hoje considero que tenho uma mini coleção-zinha de produtos de beleza. Compro sempre com a lista do dermatologista e só o que uso de verdade, nada de acumular.

Não adianta ter os produtos e não saber a ordem certa para aplicar na pele.

O ruim de não seguir a ordem certa para aplicar produtos na pele é que alguns ativos se anulam. Como, também, existem ativos que se complementam, dependendo da ordem em que são usados.

Ou seja, não seguir a orderm certa faz com que você jogue dinheiro no lixo e não tenha toda a eficácia dos cosméticos.

Por isso, esse texto é o meu guia definitivo sobre a ordem certa para aplicar produtos na pele!

Bônus: as regras que explico aqui valem também para aplicar produtos para o corpo!

  • Na rotina diária começo pela limpeza da pele, o passo mais básico.

Como minha pele é oleosa, uso sabonete líquido com princípios ativos que tratam a oleosidade. Para quem tem pele seca e sensível, limpar a pele com água thermal, demaquilantes e produtos micelares que tenham óleo e água é recomendado.

  • O passo seguinte é a tonificação. Para que, após a limpeza, a pele fique com o PH mais próximo do PH original.

Eu confesso que pulo o tônico muitas vezes. Mas, quando lavamos a pele deixamos ela mais alcalinizada porque todo sabonete possui o PH muito básico.  Com o tônico, normalizamos o PH, deixando de novo parecido com o PH normal da pele.

  • Após a limpeza e a tonificação vem a aplicação dos séruns, loções e cremes.

Uma dica que eu APENAS choquei como faz sentido e eu nunca pensei nisso!

Usar sempre produtos de apresentação mais líquida depois os mais consistentes, na seguinte sequência: loções, séruns, cremes e máscaras.

Segundo dermatologistas, a ordem deve ser seguida pois quanto mais fluído o veículo, maior sua capacidade de concentração de princípios ativos.

  • Por fim, aplica-se o filtro solar, que deve ser o último a ser passado na pele (depois a maquiagem).

Outra dica que não é minha, mas é ótima:

Além de seguir a ordem certa de aplicar cada produtro na pele, prestar atenção ao intuito de cada produto é ideal.

Durante o dia o foco para cuidar da pele é a proteção solar, antioxidantes e retenção de água. Pra isso um bom fotoprotetor com antioxidantes e um bom hidratante a base de água.

Durante a noite o foco é renovação da pele, prevenção do envelhecimento e rugas e reparação. Com ácidos, coenzima Q10, dragosine, vitamina C, etc.

Outro fator importante, é o tempo de absorção de cada produto.

Antes de passar um cosmético, deve-se esperar até que o anterior seja completamente absorvido.

Depois de limpar e tonificar, o ideal é esperar de 10 a 15 minutos antes de usar cremes e loções. Aplicando em seguida a pele estará com pouca oleosidade, o que pode causar sensibilidade, irritação e descamação.

Eu ainda erro nessa parte! 🙁 Como minha vida, e de todo mundo, é corrida a última dica é que para quem quer praticidade o ideal é optar por cosméticos multifuncionais.

Água micelar para limpar e já tonificar o rosto, depois um produto com ação hidratante, antienvelhecimento, fotoprotetor e até cor. Sabe aquele blur? Então!

Dica plus: se você tem dúvida sobre qual quantidade aplicar de cada produto, a imagem abaixo ajuda 🙂

ordem correta para aplicar cada produto na pele - quantidades - lis life

É importante consultar um dermatologista para avaliar os produtos ideais para seu tipo de pele.

Esse post reproduz dicas de um e-mail que recebi da assessoria de imprensa das profissionais mencionadas como fonte 😃
Fonte:
*Isabel Piatti – especialista em Estética e Cosmetologia, embaixadora do CIA — Centro e Instituto Internacional de Aprimoramento e Pesquisas Científicas, Membro do Conselho Científico da Academia Brasileira de Estética Científica – ABEC.
**Dra. Valéria Marcondes – Dermatologista da Clínica de Dermatologia Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia com título de especialista e da Academia Americana de Dermatologia. Foi fundadora e é membro da Sociedade de Laser. www.valeriamarcondes.com.br