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RoC Pro Correct: antirrugas uma realidade!

RoC Pro Correct antirrugas uma realidade

Roc Pro Correct Creme Antirrugas é mais uma experiência com um oferecimento da VIDA loka REAL do lado de cá.

Antirrugas é uma realidade que tenho que amar ou pelo menos tolerar 🙂

Amor eu tenho mesmo por produtos que funcionam. Se for daqueles de mercado, que acho fácil até em farmácia: melhor ainda!

Mas, na minha experiência, esses produtos de nicho, mesmo de alta qualidade, nem sempre são os melhores por definição. Sempre complemento o uso com soros, manipulados e peelings, se precisar.

É assim que eu crio um mix acessível de cuidados com a pele que funciona bem para mim. Personalização. 😉

Eu tive tempos difíceis, em particular nos últimos meses. Foi isso que deixou claro para mim que uma pele radiante não é apenas resultado de cosméticos e cuidados com a pele. Noites de estresse, preocupação e insônia também deixam minha pele sem brilho e envelhecida.

Em tempo, a vida tá mais calma, saúde e os hormônios se regulando aqui com ajuda médica.

Foi justamente nessa fase que comecei a usar o Roc Pro Correct Creme Antirrugas.

A embalagem é um tubinho bem prático com um pump de pressão que dosa bem ao aplicar. Além de ser o tipo de embalagem que eu acho mais higiênica, é uma das que mais faz o produto render. O formato da embalagem preserva a vida útil dos ingredientes junto com a sua durabilidade.

O Roc Pro Correct Creme Antirrugas é consistente quando sai do tubo. Mas, se transforma em creme leve e bem fácil de espalhar.

roc pro correct antirrugas retinol

O creme absorve rápido, não é pegajoso e deixa um brilho agradável na pele. Mesmo com a minha pele oleosa, não senti que ele aumentou a oleosidade. Aliás, usei muitas vezes antes da maquiagem e foi ótimo. Deixou a pele boa para aplicação da base, não formou massa nem acumulou nas linhas.

O produto tem um perfume que eu acho luxuoso e até intenso para um creme. O que muito me agrada, especialmente depois do banho a noite pra dormir cheirosinha 🙂.

Uma dica: evite os olhos, sério. Não sei porque catso eu consegui a proeza e passei bem dentro do olho, rolou lágrima por mais de uma hora.

A RoC não diferencia o Pro Correct Creme entre dia e noite e, portanto, eu aplico duas vezes ao dia.

A fórmula contém retinol e ácido hialurônico como principais ingredientes.

Segundo meu dermatologista, a quantidade de ácido hialurônico no produto é aparentemente pequena para mim. Mas, com o uso contínuo ele compensa o saldo e faz seu trabalho bem feito.

Noto pequenas rugas e linhas menos visíveis – especialmente onde eu sofro mais que é a região dos olhos. Poros da testa menores e uma sensação bem leve ao aplicar.

Desde o primeiro dia do uso, minha pele ficou com um viço saudável, um aspecto suave e toque macio. Como é um creme para peles acima dos 40 anos uso somente ele, 2 a 3 vezes na semana.

A Kutiz confia na minha avaliação real dos produtos que envia, por isso ela não tem responsabilidade no texto aqui escrito. O texto reflete somente minha opinião pessoal e nenhuma compensação financeira foi recebida por ele.
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Revlon Uniq One Leave-in: vale mesmo a pena?

revlon-uniq-one-leave-in-resenha

O Revlon Uniq One é famoso faz tempo, eu sei.

7 anos atrás uma amiga já usava e ele já fazia sucesso no Brasil. Não é nenhuma novidade no mundo dos cabelos, mas certamente vale a minha avaliação honesta.

Atrasada eu?

Porém, contudo, entretanto: eu nunca fui de finalizar o cabelo após o banho, muito menos usar leave-in.

Sempre fui adepta do sair com o cabelo molhado e deixar ele secar e ser o que ele quisesse. Rebelde, meio armado e um tanto de frizz inimaginável é o que temos default aqui.

Mas, óbvio que hoje eu me arrependo por não ter cuidado melhor do pouco cabelo que tenho.

Desde que optei pelo cabelo curto como estilo de vida, está mais fácil cuidar e ao mesmo tempo mais difícil domar.

O cabelo curto, fino e seco arma com muita facilidade. Foi aí que eu comecei a comprar leave-ins para testar e o Revlon Uniq One ficou na lista, até que a Kutiz me mandou um de presente.

Famoso por ter 10 efeitos em 1 só produto, eu sempre desconfiei se ele era tudo isso.

Vou pontuar cada quesito e dar um parecer final sobre o Revlon Uniq One.

A embalagem spray é bem prática e ajuda o produto a render MUITO! Eu uso 4 borrifadas por ser exagerada e por quê eu quis ver se ele deixa a raiz oleosa.

Fora que a embalagem plástica é resistente. Coisa que meus gatos testaram muitas vezes jogando ela da penteadeira.

Sobre os 10 benefícios Revlon Professional Uniq One Leave-in:

  • Reparação para cabelos secos e danificados: Isso foi o que eu mais notei, não sei se é uma reparação imediata ou um efeito muito bom, só que foi notável. Meu cabelo estava bem ressacado antes de começar a usar ele e hoje está com outra aparência.
  • Brilho e anti-frizz: Brilho? Manda mais que tá pouco! AMO! Realmente, cumpre a promessa. Frizz ele controla também, mas tenho muito cabelo fino, novinho e aí não tem milagre que faça eles baixarem.
  • Proteção contra o calor: Não sabemos avaliar, mas tenho usado só ele antes de secar o cabelo. O protetor térmico fica só para dias que faço escova, ou seja, quase nunca.
  • Maciez e maleabilidade: Cumpre e cumpre muito bem! Desde o primeiro dia de uso eu notei o cabelo bem mais macio.
  • Proteção de cor com filtros UVA e UVB: A gente lê no rótulo e pensa: I hope so! Não temos como avaliar.
  • Escovação e suavização mais fáceis: Cumpre, apesar do meu cabelo ser liso.
  • Incrível capacidade de pentear: Sim, também! Tô até modelando as pontinhas do cabelo 🙂
  • Penteado de longa duração: Super sim, meu cabelo fica lindo até a próxima lavagem!
  • Proteção contra pontas duplas: Acredito que pelo potencial nutritivo da fórmula faz sentido ele prevenir pontas duplas.
  • Mais volume: aqui no cabelinho ralo eu acho que ajuda, mas não chega a ser notável.

Outro ponto positivo é a fragrância que fica nos fios, eu adorei. Além da textura não oleosa do creme. Meu cabelo que tem a raiz oleosa, não sofreu nesse aspecto.

revlon-uniq-one-leave-in-textura

Como eu uso o Revlon Professional Uniq One Leave-in:

No cabelo molhado, borrifo 3/4 vezes, solto os fios com as mãos e seco com secador. Quando deixo o cabelo secar sozinho sinto que fica menos rebelde. Mais ajustado e solto, aí sim tenho a visão real do quanto ele ajuda com meu frizz.

Com o cabelo seco borrifo 1 vez na palma da mão e espalho para dar uma ajeitada nos fios.

Parecer final

Eu tenho cabelos muito finos e frágeis. Costumo secar eles bem rápido com o jato do secador e por isso não faço escova com frequência. Evito mesmo a exposição ao calor por isso gosto do efeito Uniq One não estar associado a finalização com o secador.

Geralmente sou sempre cética com tudo, especialmente produtos que prometem mil coisas. Mas, depois de anos que o Uniq One tá no mercado eu testei mantendo a expectativa baixa. Afinal, poderia não funcionar no meu cabelo que estava ressecado.

A Revlon Professional define o Uniq One como leave-in de tratamento capilar, não só de finalização. O que me dá a entender que com o uso contínuo o cabelo vai sendo tratado com mais intensidade.

Sobre as 10 propriedades:

As propriedades realmente atendem, como descrevi ali em cima. Claro que ele não é capaz de salvar o cabelo completamente arruinado em frangalhos. Embora seja um tratamento, isso deve ficar claro! Mas, recomendo o Uniq One especialmente pra quem pinta o cabelo, faz luzes ou química frequente.

No meu caso, ele funcionou muito bem. Acredito que seja porque o ressecamento do meu cabelo é superficial. Graças a viagens, falta de tempo e etc. Mas, não tenho “dano” profundo aos fios.

Vale pontuar que o Uniq One é um pouco caro para um leave-in, mas honestamente acho que vale a pena. Especialmente para quem quer usar apenas um produto após o banho e ter mais do que somente a finalização.

A fórmula tem o famoso pantenol, aminoácidos da seda, quartenium-80 (condicionador) e um emulsificante derivado do coco.

Ah, não levei ele nas minhas viagens recentes e senti muita falta, quero um travel size.

Pra ver toda a linha da Revlon Professional, que sempre tem promo na Kutiz, clica nos links 🙂 o blog não ganha porcentagem sobre nada, tá?
A Kutiz confia na minha avaliação real dos produtos que me envia, por isso ela não tem responsabilidade no texto aqui escrito.  O texto reflete somente minha opinião pessoal e nenhuma compensação financeira foi recebida por ele.
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Guia definitivo | Qual a ordem CERTA para aplicar produtos na pele?

ordem correta para aplicar cada produto na pele - capa - lis life

O guia definitivo e vida real sobre a ordem certa para aplicar produtos na pele!

Esses dias estava me arrumando no carro, às 6 da manhã. Ia começar a usar um novo sérum e bateu aquela dúvida: passo antes ou depois do hidratante? 

Até eu abrir o Google e achar uma fonte confiável de informação eu desisti! Deixei pra lá e não usei o sérum até chegar em casa e montar o meu guia definitivo!

Me preocupo com a saúde da minha pele, sempre tive alergias, mas nunca fui a loka da skin care. Hoje considero que tenho uma mini coleção-zinha de produtos de beleza. Compro sempre com a lista do dermatologista e só o que uso de verdade, nada de acumular.

Não adianta ter os produtos e não saber a ordem certa para aplicar na pele.

O ruim de não seguir a ordem certa para aplicar produtos na pele é que alguns ativos se anulam. Como, também, existem ativos que se complementam, dependendo da ordem em que são usados.

Ou seja, não seguir a orderm certa faz com que você jogue dinheiro no lixo e não tenha toda a eficácia dos cosméticos.

Por isso, esse texto é o meu guia definitivo sobre a ordem certa para aplicar produtos na pele!

Bônus: as regras que explico aqui valem também para aplicar produtos para o corpo!

  • Na rotina diária começo pela limpeza da pele, o passo mais básico.

Como minha pele é oleosa, uso sabonete líquido com princípios ativos que tratam a oleosidade. Para quem tem pele seca e sensível, limpar a pele com água thermal, demaquilantes e produtos micelares que tenham óleo e água é recomendado.

  • O passo seguinte é a tonificação. Para que, após a limpeza, a pele fique com o PH mais próximo do PH original.

Eu confesso que pulo o tônico muitas vezes. Mas, quando lavamos a pele deixamos ela mais alcalinizada porque todo sabonete possui o PH muito básico.  Com o tônico, normalizamos o PH, deixando de novo parecido com o PH normal da pele.

  • Após a limpeza e a tonificação vem a aplicação dos séruns, loções e cremes.

Uma dica que eu APENAS choquei como faz sentido e eu nunca pensei nisso!

Usar sempre produtos de apresentação mais líquida depois os mais consistentes, na seguinte sequência: loções, séruns, cremes e máscaras.

Segundo dermatologistas, a ordem deve ser seguida pois quanto mais fluído o veículo, maior sua capacidade de concentração de princípios ativos.

  • Por fim, aplica-se o filtro solar, que deve ser o último a ser passado na pele (depois a maquiagem).

Outra dica que não é minha, mas é ótima:

Além de seguir a ordem certa de aplicar cada produtro na pele, prestar atenção ao intuito de cada produto é ideal.

Durante o dia o foco para cuidar da pele é a proteção solar, antioxidantes e retenção de água. Pra isso um bom fotoprotetor com antioxidantes e um bom hidratante a base de água.

Durante a noite o foco é renovação da pele, prevenção do envelhecimento e rugas e reparação. Com ácidos, coenzima Q10, dragosine, vitamina C, etc.

Outro fator importante, é o tempo de absorção de cada produto.

Antes de passar um cosmético, deve-se esperar até que o anterior seja completamente absorvido.

Depois de limpar e tonificar, o ideal é esperar de 10 a 15 minutos antes de usar cremes e loções. Aplicando em seguida a pele estará com pouca oleosidade, o que pode causar sensibilidade, irritação e descamação.

Eu ainda erro nessa parte! 🙁 Como minha vida, e de todo mundo, é corrida a última dica é que para quem quer praticidade o ideal é optar por cosméticos multifuncionais.

Água micelar para limpar e já tonificar o rosto, depois um produto com ação hidratante, antienvelhecimento, fotoprotetor e até cor. Sabe aquele blur? Então!

Dica plus: se você tem dúvida sobre qual quantidade aplicar de cada produto, a imagem abaixo ajuda 🙂

ordem correta para aplicar cada produto na pele - quantidades - lis life

É importante consultar um dermatologista para avaliar os produtos ideais para seu tipo de pele.

Esse post reproduz dicas de um e-mail que recebi da assessoria de imprensa das profissionais mencionadas como fonte 😃
Fonte:
*Isabel Piatti – especialista em Estética e Cosmetologia, embaixadora do CIA — Centro e Instituto Internacional de Aprimoramento e Pesquisas Científicas, Membro do Conselho Científico da Academia Brasileira de Estética Científica – ABEC.
**Dra. Valéria Marcondes – Dermatologista da Clínica de Dermatologia Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia com título de especialista e da Academia Americana de Dermatologia. Foi fundadora e é membro da Sociedade de Laser. www.valeriamarcondes.com.br
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Benefícios da aromaterapia para a saúde

Benefícios da aromaterapia para a saúde - Lis Life

A aromaterapia é um braço da fitoterapia – linha de tratamento que eu me aproximei pra cuidar do Fritz, meu gatinho, e, acabei adotando pra vida.

Depois de muita pesquisa eu comprovei esses benefícios da aromaterapia para a saúde, minha e dos bichanos aqui em casa.

Na verdade, fitoterapia é sabedoria antiga na minha família. Minha mãe e avó sempre usaram plantas, chás e ervas, como parte da vida, tanto na cozinha como na saúde. Tomei muito mastruz com leite, inalei vapor de hortelã e muito boldo! Entre outras sabedorias do benzimento com plantas que minha mãe usava quando eu era criança.

A Aromaterapia é o uso de aromas extraídos de plantas que combinados tem efeitos e resultados científicos comprovados na mente e no corpo. Hoje usamos oleos essenciais para manter a pureza e preservar as propriedades das plantas. Mas, no passado usava-se a própria planta macerada e vapor.

Há milênios a aromaterapia faz parte dos ritos medicinais e espirituais da humanidade. Euzinha acredito que aromaterapia é até um elo de conexão com o espiritual, mas é só crendice minha.

Apesar de que, na Bíblia, vemos que Jesus recebeu incenso e mirra, usou a unção com óleos em vários momentos. Tanto que igrejas Cristãs usam até hoje essas referências aos odores espirituais.

Indico a leitura do texto do Terapia com Aromas que explica o simbolismo das ofertas dos Reis Magos à Jesus. Junto com esse artigo sobre os óleos essenciais na Bíblia

Mas, falando do lado científico, os benefícios da aromaterapia para a saúde foram comprovados.

Claro que precisa saber escolher os óleos essenciais e saber sua correta utilização. Há óleos essenciais que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e até os que aumentam a concentração.

Uma experiência feita sobre a memória de cheiros já apresentados às pessoas mostrou que quando aqueles foram mostrados novamente aos mesmos indivíduos, estes tiveram seu córtex olfativo ativado, em recuperação do cheiro já conhecido. O trabalho científico sugeriu que as características sensoriais de um odor original são preservadas no córtex olfativo. (Dolan et al, 2004)

Em uma pesquisa cientifica realizada com pacientes epiléticos, a aromaterapia associada à hipnose mostrou afeito satisfatório no tratamento, apesar do paciente necessitar dispor de mais tempo e esforço pessoal. (Betts, 2003)

A aromaterapia mostrou trazer benefícios no tratamento de demência de variados tipos e graus de severidade, em relação aos sintomas neuropsiquiátricos e agitação.

Em um trabalho cientifico, foi possível mostrar que o óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) e seus principais constituintes (linalol e acetato de linalila) apresentaram efeito sedativo em experimentos realizados com animais de laboratório (fêmea e macho), que puderam ser vistos devido à redução da mortalidade e hiperatividade induzida. (Buchbauer, 1991)

Dados de um experimento científico revelaram que a massagem aromaterápica e outras formas de aromaterapia mostraram-se favoráveis na redução da ansiedade em pacientes com câncer. Observou-se também a redução da dor e náusea nesses pacientes. (Barnes et al, 2004)

Referência: Trabalho da Universidade São Camilo os benefícios da aromaterapia para a saúde 

Eu escolhi alguns óleos e aromas que trazem benefícios pra mim e para os gatos. Quando adotei os dois filhotes, usei a técnica da baunilha na adaptação deles. Eles amam o cheirinho de baunilha pela casa. Busco fazer sempre massagens com óleos, banho, vaporização e até incensos em casa.

Meu top 10 benefícios da aromaterapia para a saúde:

  • Alívio do stress, antidepressivo e calmante pra mim e para os gatos: óleo essencial de Lavanda ou Alfazema.
  • Estimula o bom humor e bem-estar: óleo essencial que uso May Chang, Ylang-Ylang e Baunilha.
  • Alivia a dor de cabeça e enxaqueca, óleo essencial de Hortelã Pimenta.
  • Elimina a insônia e acalma os gatos. óleo essencial que reina aqui em casa: Camomila romana e Melissa.
  • Clareador mental, energizante estimula o foco e atenção, óleo essencial de Alecrim cineol.
  • Ajuda a regular a disfunção hormonal na TPM e ajuda com cólicas, óleo essencial que uso: Gerânio. Em especial para massagens no ventre.
  • Abre as vias respiratórias, em caso de rinite e gripe, óleo essencial de Eucalipto globulus.
  • Estimula a pressão sanguínea para quem sofre de pressão baixa, óleo essencial de Alecrim e Tomilho;
  • Alivia o cansaço, óleo essencial de Cravo botão. Coloco no aromatizador pela manhã em dias de muito cansaço!
  • Estimula as defesas naturais do organismo, óleo essencial de Limão siciliano
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4 coisas que me ajudam a controlar o açúcar no sangue

4 coisas que me ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue

Eu amo açúcar, fazer o quê? Mas, desde que entendi que a resistência a insulina e a diabetes são minhas “companheiras” de vida estou na luta para controlar o açúcar no sangue.

Se você é como eu, taurina, pode ser difícil resistir a todos as comfort food. Mas, todo mundo sabe que açucar em excesso faz mal.

No meu caso, o excesso ou a falta de açúcar no sangue são um problema. Há 2 anos eu aprendo, todo dia, a fazer esolhas que evitem as crises de hipo/hiperglicemia e suas consequências mais graves.

Mas, se você não tem problemas de saúde por que deveria se preocupar em controlar o açúcar no sangue?

Estabilizar o açúcar no sangue significa melhorar o humor, menos irritabilidade, hormônios mais equilibrados, metabolismos mais ativo e etc.

Sempre digo que quando eu escrevo eu memorizo, então aqui estão 4 coisas que me ajudam a controlar o açúcar no sangue:

Polvilhar um pouco de canela

Enquanto a maioria das especiarias tem seus benefícios, há um tempero que realmente desempenha um papel importante para controlar o açúcar no sangue – a canela! Este pó mágico ajuda a reduzir os picos de açúcar no sangue, reduzindo a resistência à insulina.

Adoro polvilhar canela no café, mas também na banana, na salada e até nas batatas doces assadas.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã também é mágico – faz maravilhas até no cabelo. Mas, na alimentação ajuda a controlar o açúcar no sangue melhorando a absorção de insulina.

Dizem que tomar uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e mel em jejum é o ideal – se colocar uma pitada de canela é bônus! Eu passo beber isso em jejum. Mas, uso muito mais vinagre ou limão para temperar saladas e outrs comidas.

Coma antes de beber

Uma das formas mais comuns de aumentar os níveis de açúcar no sangue é beber álcool com o estômago vazio. Coisa que eu falho miserávelmente, dia desses, quase desmaiei num churrasco por fazer isso.

O ideal é antes de começar os bons drinks fazer um lanche rápido para controlar os níveis de açúcar no sangue. As bebidas açucaradas fazem o mesmo efeito que o álcool, então comer um pouco antes daquele copo delicioso de coca cola me ajuda.

Lanche muitas vezes

Pequenos lanches em intervalos de no máximo 3 horas me ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Sempre lanches de baixo índice glicêmico, que ainda estou aprendendo para aumentar o cardápio.

Em geral, como nozes, pequenas porções de uvas ou morangos, biscoitos de arroz e chás não adoçados.

Esses alimentos liberam açúcar no sangue de forma mais lenta do que lanches com alto teor de carboidratos, como batatas fritas ou biscoitos, levando a níveis de açúcar no sangue mais estáveis.

Ah, como vocês viram eu bebo álcool, refrigerante e ainda como doces, mas não todos os dias como no passado 🙂

Tem mais alguma dica para me ajudar nessa lista?